準備は相手に合わせて

　相手が打ち返してフォアかバックか判断し、ボールがネットを超えたら直ぐテイクバックして、、、。

　半分正解。

あまりにも早くテイクバックして、スイングの動作の動きを止めて、二度引きして打っている人は多いです。

また、自陣にボールがバウンドしてもまだテイクバックしてない人も。

あなたは出来ているでしょうか。

改めてビデオ映像で確認すると、思っていたより、遅かったり、早すぎて足が準備できてなかったり、わかると思います。

まずは相手のボールのスピードに合わせた準備を意識してみましょう。